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Hello world!

par Louloute-74300 | Mai 17, 2023 | Uncategorized

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  1. A WordPress Commenter sur Hello world!
As tu remarqué, qu'on court toujours après le te As tu remarqué, qu'on court toujours après le temps?
On voudrait pouvoir faire plein de choses, cocher les cases de notre to-do liste qui s'allonge.
Est ce que toi aussi tu te dis qu'à chaque jour de congé, tu pourras avancer sur tel ou tel sujet que tu ne fais pas la semaine?
Et que quand tu reprends le travail, tu es déçu de ne pas avoir pu tout faire?

Mais, on court après quoi?

Cette petit voix qui te dit: tu pourras te poser quand tu auras fini. Tu seras plus heureuse quand .....( ce sera les vacances,  tu auras fini les travaux...)

Et si simplement tu pouvais toucher du doigt le bonheur simple de t'arrêter un moment?
Je sais ce que tu penses...je ne peux pas arrêter alors que j'ai des tas de choses à faire!

Et si aujourd'hui, simplement tu essayais. Juste 10 min,  pour être pleinement à l'écoute de ce qui se passe autour de toi et surtout à l'intérieur de toi.
Assieds toi quelque part, ferme les yeux et écoute ta respiration.
Prends ce temps pour ralentir.

Fais moi un retour de cette expérience 

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#sophrologie #prendresoindesoi #meditation #coachd #sophrologie #prendresoindesoi #meditation #coachdevie #amourdesoi #jesuismapriorité
On a tous quelqu'un à qui on tient et qui travers On a tous quelqu'un à qui on tient et qui traverse une épreuve.
On ne sait pas quoi faire, quoi dire. 
Alors, on se tait et on attend que cette personne nous sollicite.
Pourtant, elle ne le fait pas alors on continue notre vie.

Et si elle ne savait tout simplement pas comment demander de l'aide? Peut-être qu'elle ne veut pas nous embêter? Peut-être qu'elle pense y arriver toute seule? Peut-être qu'elle est tellement mal que ça lui demande trop d'énergie?

Si tu es dans cette situation, tu peux tout simplement prendre de ses nouvelles régulièrement, passer la voir même que quelques minutes, lui faire livrer des fleurs, prendre en charge ses enfants une demi-journée pour lui permettre de souffler, lui apporter des petits plats réconfortants. Il y a bien des choses à faire.
Montre lui que tu tiens à elle et que tu es là pour elle.

Et si tu es dans la situation où c'est toi qui a besoin: acceptes les mains tendues, ose demander et surtout ose être dans ta vulnérabilité. 
Tu es entourée

#prendresoindesoi #sophrologie #soutien #accompagnement #coachdevie 

Je suis Aurore,Thérapeute holistique.
J’utilise différentes techniques pour accompagner au mieux mes clients.
Mes principaux outils: Sophrologie, Coaching et Reiki. J’aime aussi me servir des cartes d’oracles, et du Human Design.
Mon super pouvoir : écouter les gens avec toute mon attention et ma bienveillance et trouver les mots qui apaisent ou ceux qui réveillent.
Me suivre sur insta
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